თუ არ მოვუვლით ჯანმრთელობას ან გარეგნობას შედეგი მალევე გამოჩნდება. იგივე ხდება თვითშეფასებისას - ადამიანის მორალური ჯანმრთელობისას. როგორც ფიქრობს ადამიანი თავის თავზე ისეთივე ხდება.

სხარტი აზრები სხარტ ადამიანს ქმნიან, დარწმუნებული - დარწმუნებულს. საჭიროა თქვენი ტვინი სასარგებლო აზრებით დაკავდეს, მაშინ ისინი წარმოქმნიან სასურველ სახეს. ჩვენ გთავაზობთ თვითშეფასების კრიტერიუმის ამაღლებას, დაწვრილებით - სტატიაში.

პირველი - „ მე უნიკალური ვარ“ : ვერავინ ფიქრობს ზუსტად ისე, როგორც მე; მიხარია, რომ ისეთი ვარ, როგორიც ვარ; მე გამაჩნია ღირსება, რომელსაც ვიმსახურებ.

მეორე - „მე ყველაფრის გაკეთება შემიძლია“ : შეიძლება ნებისმიერ ქვეყანაში წასვლა, ნებისმიერი ენის სწავლა, ახალი ბიზნესის დაწყება, ნებისმიერ ინსტრუმენტზე დაკვრის სწავლა და ა.შ. და მუხასთან შედარებით, რომლის მაქსიმალური მიღწევაა იყოს მუხა, მე შემიძლია ავირჩიო გზა და მუდამ ვიარო წინ.

მესამე -  „მე ჩემი თავის პატრონი ვარ“ : არავის არ შეუძლია ჩემთვის ბრძანება, რა გავაკეთო თუ რა ვიფიქრო; მე ვირჩევ ჩემს გზას და ჩემი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროზე გავლენის მოხდენა შემიძლია, და მისი შეცვლა ჩემს გემოზე.